Ateliers et Newsletter

Prochains ateliers conférence

Les ateliers sont l'occasion de passer en revue les principes d'hygiène vitale en naturopathie, pour différents thèmes spécifiques : comment la naturopathie peut soutenir les défenses immunitaires, une grossesse pleine d'énergie, un post-partum heureux, une perte de poids sans frustrations, comment fonctionne la détox, et quand il faut (et il ne faut pas) la faire...

Atelier Fertilité : comment l'optimiser   

12 avril 15h30

Les clés pour soutenir les processus physiologiques, équilibre hormonal, ressources et nutriments clés, blocages.

25€ (2 heures)

OÙ ?

Au cabinet, dans la salle atelier --> voir la page contact pour l'adresse et la carte

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Atelier Grossesse : micronutrition, alimentation, et plantes

14 mars 13h45

Au cours de la grossesse les besoins nutritionnels augmentent, pour la bonne santé du bébé et de la maman.

Pendant cet atelier nous allons voir comment adapter l’alimentation pour une grossesse en pleine forme.

Energie, minéraux, vitamines….

quels apports pendant les 9 mois ?

25€ (2 heures)

Inscription

OÙ ?

Au cabinet, dans la salle atelier --> voir la page contact pour l'adresse et la carte

Préparer son Post-Partum : prévention, alimentation, gestion émotionnelle, énergie

4 avril 13h30

Les clés pour soutenir les processus physiologiques, équilibre hormonal, ressources et nutriments clés, blocages.

25€ (2 heures)

OÙ ?

Au cabinet, dans la salle atelier --> voir la page contact pour l'adresse et la carte

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Atelier

Gestion du stress

11 avril 13h30

Mécanismes du stress, influence par l'alimentation, la micronutrition, des habitudes simples à mettre en place... compléments alimentaires utiles et efficaces.

25€ (2 heures)

Inscription

OÙ ?

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Atelier Inflammation : Alimentation anti-inflammatoire et bons réflexes


samedi 22 mars

15h30

OÙ ?

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Atelier cuisine

sur demande

Atelier pratique : réalisation des recettes + dégustation ensemble

En matinée : en semaine ou le samedi. Thonon, Evian ou alentours.

Petit groupe de 4 personnes

Participation : 40€ par personne - 5heures

Sur un thème variable : cuisine santé, cuisine végétarienne, cuisine sans gluten, ou sans lactose...

 Contactez-moi pour convenir d'une date !

Ci-dessous quelques images lors d'un atelier cuisine végétale et plantes sauvages avec et chez Laura, des Les Bourgeons de l'Ermitage

Votre atelier sur demande


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Des conseils santé, des informations sur les conférences et ateliers du cabinet.

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